क्या सच में पीरियड्स के दौरान पार्टनर के आस-पास रहने से दर्द में मिलती है राहत? जानें विशेषज्ञों की राय

पीरियड्स यानि मासिक धर्म महिलाओं के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे महिलाएं हर महीने गुजरती हैं। लेकिन इसके साथ होने वाली शारीरिक और मानसिक पीड़ा अक्सर बहुत परेशान करने वाली होती है। महिलाएं दर्द और ऐंठन से पीड़ित होती हैं और अंततः उन्हें दवा का सहारा लेना पड़ता है। अगर आप भी ऐसे दौर में परेशान हैं तो हम आपको एक उपाय बता रहे हैं जो आपकी मदद कर सकता है।

ऐसा कहा जाता है कि अगर महिला पीरियड्स के दौरान अपने पार्टनर के करीब रहती है या उसे भावनात्मक सहारा मिलता है तो उसका दर्द दूर हो जाता है। हमने इसकी पुष्टि के लिए एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात की। आइये जानते हैं इस बारे में उनका क्या कहना है।डॉ. चेतना जैन निदेशक, प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग, क्लाउडनाइन ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स, सेक्टर 14, गुड़गांव इस बारे में जानकारी दे रही हैं।

क्या मासिक धर्म के दौरान साथी का साथ वास्तव में दर्द कम करता है?

विशेषज्ञों का कहना है कि पीरियड्स के दौरान शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। विशेषकर प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है। इससे महिलाओं में मूड स्विंग, चिड़चिड़ापन, थकान, पेट और उदर दर्द जैसी समस्याएं पैदा होती हैं। जब महिला ऐसे समय में अपने साथी के साथ होती है तो इससे उसे भावनात्मक सहारा मिलता है जिससे वह अधिक सुरक्षित और सहज महसूस करती है।

इससे ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन निकलता है, जिसे प्रेम हार्मोन भी कहा जाता है। ऑक्सीटोसिन दर्द की अनुभूति को कम करने और मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है। यही कारण है कि कुछ महिलाओं को अपने साथी के करीब होने से कम दर्द महसूस होता है। यह विशुद्धतः मनोवैज्ञानिक और हार्मोनल प्रतिक्रिया का मिश्रण है।

मासिक धर्म के दौरान प्यार भरा स्पर्श जैसे गले लगाना, हाथ पकड़ना या पीठ थपथपाना मन को शांति प्रदान करता है। यह शारीरिक और भावनात्मक दोनों स्तरों पर राहत प्रदान करता है।

हालाँकि, अभी तक किसी भी बड़े वैज्ञानिक अध्ययन ने यह स्पष्ट रूप से साबित नहीं किया है कि साथी की उपस्थिति जैविक रूप से दर्द का कारण बनती है, लेकिन शारीरिक अनुभव पर मानसिक स्थिति का प्रभाव चिकित्सा विज्ञान में सिद्ध है। इसलिए यह कहना गलत नहीं होगा कि अगर महिला को अपने साथी से भावनात्मक सहयोग मिले तो दर्द की तीव्रता कम महसूस की जा सकती है।

लेकिन अगर आप यह सोच रहे हैं कि पार्टनर की मौजूदगी से दर्द पूरी तरह खत्म हो जाता है, तो ऐसा नहीं हो सकता। और यह जरूरी नहीं कि यह हर महिला के लिए समान रूप से काम करे।