Heart blockage: हार्ट ब्लॉकेज से पहले शरीर में दिखते हैं ये बदलाव, लोग इन्हें सामान्य समझकर कर देते हैं नजरअंदाज

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हृदय रोग, जिसे चिकित्सकीय भाषा में कोरोनरी आर्टरी डिजीज या कोरोनरी हार्ट डिजीज (सीएचडी) कहा जाता है। इसमें हृदय को रक्त पहुँचाने वाली धमनियों में संकुचन या रुकावट आ जाती है। इसके कारण रक्त प्रवाह सुचारू नहीं होता। परिणामस्वरूप, हार्ट अटैक या हार्ट फेल जैसी गंभीर समस्याएँ हो सकती हैं।

हालांकि, महत्वपूर्ण बात यह है कि हमारा शरीर इसके लिए पहले से ही कुछ संकेत देता है। इन संकेतों को समय रहते पहचानना ज़रूरी है। अगर इन संकेतों को पहचान लिया जाए, तो किसी बड़ी समस्या को टाला जा सकता है।

हृदय रोग के 5 शुरुआती लक्षण
डॉक्टरों के अनुसार, रक्त प्रवाह सुचारू न होने पर हृदय की धमनियाँ अवरुद्ध हो जाती हैं। समय रहते इसकी पहचान करना ज़रूरी है। इस प्रकार, हार्ट अटैक को रोका जा सकता है।

सीने में दर्द या दबाव
यह सबसे आम लक्षण है। अगर आपको लगातार सीने में दबाव या भारीपन महसूस हो, तो यह हृदय रोग का संकेत हो सकता है। यह दर्द शारीरिक परिश्रम या मानसिक तनाव के बाद बढ़ जाता है और आराम करने के बाद कम हो जाता है।

साँस लेने में तकलीफ़
अगर आपको थोड़ी दूर चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने के बाद भी साँस लेने में तकलीफ़ हो रही है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका हृदय रक्त को ठीक से पंप नहीं कर रहा है।

कमज़ोरी या थकान
रोज़मर्रा की गतिविधियों के दौरान अचानक थकान या ऊर्जा की कमी महसूस होना भी इस बात के संकेत हैं कि आपके हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिल रहा है।

बाँहों, गर्दन, जबड़े या पीठ में दर्द
हृदय संबंधी दर्द हमेशा सीने में ही महसूस नहीं होता। कभी-कभी, ऐसा दर्द बाँहों, गर्दन, जबड़े या पीठ में भी महसूस हो सकता है। इसे अक्सर मांसपेशियों में दर्द समझकर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है।

अनियमित दिल की धड़कन
तेज़ या अनियमित दिल की धड़कन, खासकर अगर सीने में जकड़न के साथ हो, तो धमनियों में रुकावट का संकेत भी हो सकता है।

हृदय ब्लॉक के कारण
हृदय ब्लॉक मुख्य रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होता है। इसमें धमनियों के अंदर कोलेस्ट्रॉल, वसा, कैल्शियम और अन्य पदार्थों की परतें जम जाती हैं। ये परतें धीरे-धीरे धमनियों को संकरा कर देती हैं और रक्त प्रवाह को अवरुद्ध कर देती हैं।

मुख्य जोखिम कारक

उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल
उच्च रक्तचाप
धूम्रपान
मधुमेह
मोटापा
शारीरिक गतिविधि की कमी
हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास